Per fare chiarezza su questo tema, abbiamo intervistato la dottoressa Raffaella Cancello, biologa nutrizionista. La Dieta Mediterranea è quella della pasta, dell’olio …
Doposole corpo: a cosa serve e come scegliere quello giusto
Ingredienti, texture, modalità d’uso e otto trattamenti da valutare per restituire idratazione e comfort alla pelle matura dopo il sole. …
Dall’estetista: 5 protocolli anticellulite che funzionano davvero
Volete conoscere 5 protocolli anticellulite che portano risultati reali e non solo promesse? Allora, oggi, vi porto tutte nel mio …
Creme anticellulite: guida completa per scegliere quella giusta per te e farla funzionare
In primavera, ritorna la voglia di dedicare cure al nostro corpo. E le creme anticellulite ricompaiono nella nostra skincare quotidiana. Quale scegliere? Come applicarla? Soprattutto quale è lo stadio della nostra cellulite?
Yoga o Pilates: cosa è meglio per noi over 50?
Ho rivolto questa domanda ad Alessandra Soto, la mia trainer di Pilates, che mi segue da fine 2017 (avevo 61 …
I migliori trattamenti naturali per il corpo
Esiste un legame antico e profondo tra la pelle e la natura. La prima, organo vivo e sensibile, riconosce ciò …
Bellezza e benessere: ecco i miei buoni propositi di settembre
Settembre per me è sempre un mese speciale: porta con sé quell’aria di “nuovo inizio” che mi fa venire voglia …
Prodotti beauty in volo : cosa portare nel bagaglio a mano, cosa nel bagaglio da stiva
Monica ed io ci siamo chieste quali e quanti trattamenti beauty dovremmo portare con noi in vista di un viaggio …
Solari: quale texture scegliere?
Sono in arrivo le vacanze e come tutti gli anni ci ritroviamo a fare una scelta oculata in profumeria o …
I trattamenti corpo profumati per l’estate
Se d’estate preferite indossare sulla pelle trattamenti per il corpo (e anche per i capelli) che vi accompagnino tutto il …
Osteoporosi: quale attività fisica è meglio fare?
Osteopenia e osteoporosi sono, purtroppo, due costanti della vita di una donna in menopausa. Se al reumatologo lasciamo la prescrizione …
I brand ecosolidali che proteggono l’ambiente marino
Due accessori da spiaggia dove potrete riporre gli indumenti bagnati e i vostri solari preferiti per esporvi al sole in …