Sono una fedele paziente della Fondazione Libellule Insieme, fondata nel 2015 a Milano dalla dottoressa Paola Martinoni, chirurgo oncologo e …
Integratori veramente efficaci: quali prendere, quando e come
Conoscete già la mia prudenza nel consigliare l’uso degli integratori alimentari. Si possono comprare al banco senza prescrizione, quindi una …
Una crema da giorno con Spf ci protegge davvero?
Molte creme da giorno vantano lo schermo solare, così come anche i fondotinta più nuovi… Ma questi Spf servono davvero …
Trattamento corpo al caffé
Anche voi in questo periodo siete alle prese con i “lavori di primavera”? Ed ecco un’informazione che potrebbe esservi utile. …
Concedersi la pizza anche in menopausa
La pizza è troppo buona! Siete d’accordo? La ricetta originale fu creata fra il 1500 e il 1600, nell’allora “Regno …
Face training, un libro per la ginnastica facciale
Oltre al mio amato pesino rosso Mimix Life, creato da Giada Sbalbi, con cui faccio 3 minuti di ginnastica facciale …
Lavoro e relax… ma in montagna!
Finora vi abbiamo proposto delle località montane dotate di super Spa…Perché in vacanza, magari dopo una lunga passeggiata o una …
I benefici della camminata veloce
Per fortuna sono sempre stata una donna attiva e ho cercato di muovermi il più possibile. Sapevo che “mettere fieno …
Cosa fare per la couperose?
In questo periodo di sbalzi termici – freddo fuori e caldo all’interno degli ambienti – è facile notare degli arrossamenti …
Cos’è il digiuno intermittente?
Ormai il digiuno intermittente è diventato un tema popolarissimo: scommettiamo che avete almeno un amico o un’amica che lo sta …
Vacanze in Val d’Aosta con Spa
Chissà quante e quanti di voi stanno progettando una vacanza di benessere dopo le festività? Se siete tipi da montagna, …
Idee per aperitivi gustosi, senza tradire la linea
Amate fare l’happy hour? Preferite l’apericena invece che il solito ristorante? Benissimo per la vostra socialità, fonte preziosa di benessere …